El sedentarismo y los malos hábitos alimenticios sitúan a los niños españoles en el ranking de los más obesos de Europa

Creada por Rafael-Kage

A pesar de ser conocidos por nuestra famosa dieta mediterránea, el 15% de los menores de dieciocho años padece obesidad, lo que nos sitúa a la cabeza de Europa. Esto es lo que se ha puesto de manifiesto en el II Congreso sobre Diabesidad (diabetes a consecuencia de la obesidad), que acaba de finalizar en Málaga y que ha congregado a 600 especialistas de toda España y Europa.

Los expertos insisten en la necesidad de parar este incremento, ya que, según los datos aportados, uno de cada cinco menores de 3 a 12 años tiene algunos kilos de sobra, dando lugar en la adolescencia a obesos con importantes problemas de salud. También, indican, que un 7% de menores de 5 años sufren sobrepeso.

Como consecuencia de todo ello está entre los adolescentes el incremento de los casos de diabetes tipo 2, directamente relacionada con el problema de la obesidad. Un dato preocupante, sobre el que los expertos quisieron llamar la atención, es la posibilidad de que el 4% de estos adolescentes sufra este tipo de diabetes, si no se pone solución a tiempo. Además, estos adolescentes son también más propensos a sufrir ciertos tumores cancerígenos, como el de esófago, colon, o el renal.

Por otro lado, resaltaron también la aparición de otra serie de problemas, como los psicológicos, que se pueden traducir en trastornos de conducta alimentaria o problemas de autoestima.

La mejor solución para todo ello, recomiendan los expertos, es una alimentación saludable, en la que no tenga cabida la bollería, y un poco de ejercicio físico, evitando en la medida de lo posible el sedentarismo.